שומשום - מיה

רכיבים: זרעי שומשום.

ערכים תזונתיים ל100 גרם: אנרגיה: 631 קלוריות, חלבונים: 20 גרם, פחמימות: 11.7 גרם, שומנים: 61 גרם, שומן רוויף 9 גרם, שומן חד בלתי רווי: 24 גרם, שומן רב בלתי רווי: 25 גרם, שומן טרנס: 0 גרם, כולסטרול : 0 מ"ג, נתרן: 0 מ"ג, סיבים תזונתיים: 11.6 גרם, סידן: 60 מ"ג.

כשר פרווה בהשגחת הרבנות מעלה אדומים. ובהשגחת הבד"ץ ירושלים העדה החרדית.